お金をかけたことで変わった意識と得られた成果。
/前回の歯のクリーニングから4ヶ月。
最近、また歯医者に行ってきました。
実は以前にもブログには書いたけど
私の地味な悩みは
歯を磨くのがヘタ
ということ。
前々回のクリーニングで虫歯が2本も見つかり
歯科衛生士さんに
「ちゃんと歯を磨きなさい」と注意された良い大人。
ようやく自分の歯の大切さと
このままではあかんという意識が芽生えることに。
前から気になってた
電動歯ブラシの購入をついに決意。
【あわせて読みたい関連記事】
買って大満足！36歳 最近褒められてうれしかった事と小さな目標。
前回は歯のクリーニングを終えて
約2ヶ月経ってから電動歯ブラシを使い始め
その2ヶ月後にまたクリーニングへ。
その時に担当の歯科衛生士さんが
「前より歯ぐきが健康的になってる」と。
人生で初めて歯医者で
歯ぐきの状態をほめられました。
今回は前回のクリーニング直後から
ずっと電動歯ブラシを使用。
「その効果は？」と自分でも少し気になっていたので
歯医者に行くのが少し待ち遠しかったほど 笑
結果は今まで1番ほめられました。
クリーニングにかかる時間も
いつもより10〜15分は短かったはず。
担当の歯科衛生士さんも
あきらかに時間に余裕がある感じ。
今までで1番スムーズに終えたクリーニングでした。
引っ越す予定を既に伝えてあったので
次の予約は取らなくて良いと言われ
「この4ヶ月よくやったわ。もうあなたのことは心配じゃない」
と言われるまでに。
ありがとう〜その言葉聞けて
地味にめっちゃうれしい（；＿；）
まじで電動歯ブラシ使い始めてよかったと思った瞬間。
結果として私がここまで
歯磨きに対する意識を変えられたのも
高い電動歯ブラシを買ったのが
大きな理由かと。
せっかく高い買い物したんだから
これで成果は出さないと！
と良い意味で自分にうまく
プレッシャーをかけられました。
痩せるぞ！と決意して
ジムに申し込む感覚なんかと一緒ですね。
2度と虫歯2個も作りたくない
という思いもあったけど^_^;
実はブラシの交換が過ぎてたので
やっと替えることに。
交換時期が来てサインに気づいたけど
全然まだキレイな状態だったので
しばらく使い続けたケチな私(￣▽￣;)
でも交換頻度は1ヶ月が目安らしい。
新しい替えのブラシはAmazonで購入。
箱を見たら4つ入ってそうに見えたけど
意外や中は2つだけ。
少し安くなった時に買ったので1箱20ドル。
ということは替えのブラシ1つに10ドル。
やっぱそれなりのお値段ですねヽ(；▽；)ノ
日本で買うとまとめ買いが安い。
今回のブラシヘッドは一回り小さめサイズ。
古いほうは日本人には少しだけ大きめかな？と思ってたので
（とはいえ私は好きな使い心地でした）
日本人向けはこの一回り小さいサイズかな。
小回りがきくので使い勝手良し！
ちなみに1日に1回は使うフロスは
だいぶ前に100均で買ったやつ。
なかなか無くならないのでもちの良さに驚いてます。
真っ白で清潔感ある見た目が良いですね。
そんわけで今は新しいブラシに替えて
快適に使い続けてます。
これを使い始めると歯を磨かないと
歯の表面がざらざらしてくる違和感に。
この感覚がイヤで
自然と歯を磨きたくなります。
それくらい磨いたあとの歯の表面が
ピカピカツルツルで気持ち良し。
ただ歯と歯の隙間に入った汚れは
フロスを使ってお手入れを。
電動歯ブラシをして満足しそうになるけど
歯の隙間のキレイをキープするには
フロスはマスト。
電動歯ブラシとフロスのダブル使いで
私は成果が出たので。
やっぱり何事も
心の底からマジで変えたいという強い感情が
強い意志になるんですね。
そのぐらいの意志で続けないと
自分の習慣は変えにくいんだと学ぶことに。
そこにお金もかけてしまうと
もうあとには引き戻せなくなり
結果的に良い成果につながったんだと。
この歳になってだけど
歯磨きの大切さに気づけて
本当によかったです。
私が買ったのは
ダイヤモンドクリーンスマート。
母が買ったのはこちらのタイプ。
ランキングに参加中。
応援クリックいただけると心はずみます♩
いつもありがとう。
RELATED POSTS 【関連記事】
RECENT POSTS 【最近の記事】
